 |
| Tips Promil ala Alfia |
Tentunya hal itu tak lepas dari Takdir Allah, tetapi tugas kita sebagai manusia adalah menyempurnakan ikhtiar, memperkuat doa dan bertawakal. Hasilnya Allah yang menentukan.
Di artikel ini saya ingin berbagi pengalaman, baik pengalaman saya pribadi, pengalaman sahabat-sahabat saya dan juga Kuliah Wattsap yang sering saya ikuti. Semoga artikel ini bisa memberikan pengetahuan untuk pasangan yang tengah menanti kehadiran buah hati.
1. Tips Lahir (Memilih Makanan)
Ada beberapa jenis makanan yang direkomendasikan untuk Promil, tentunya masing-masing memiliki fungsi yang berbeda. Ada yang berfungsi untuk menyuburkan, membuat sperma bagus, dsb.
 |
| Kurma Muda |
a. Kurma Muda
Kurma muda sangat kaya dengan asam lemak, mineral, nutrisi, asam amino, vitamin, dan elemen-elemen lain yang sangat bermanfaat untuk tubuh. Kurma muda dikenal oleh Masyarakat Timur Tengah secara turun menurun untuk meningkatkan kesuburan, Mengatasi kemandulan bagi suami-istri, Mengentalkan dan menambah jumlah sperma laki-laki, dan Menambah hormon pada laki-laki.
 |
| Cara meembut jus Tiga Diva |
b. Juz 3Diva (Wortel, Tomat, Apel)
Mengkonsumsi rutin jus ini bisa membuat peluang memiliki keturunan menjadi lebih besar.
Menurut Ashok Agarwal selaku pemimpin penelitian, meningkatnya kesuburan pria setelah mengkonsumsi jus tomat bisa terjadi karena terpenuhinya asupan likopen, sehingga kualitas sperma bisa meningkat dan membaik. (sumber : http://www.dailymail.co.uk)
Sementara wortel kaya akan kandungan betakaroten, karotenoid dan antioksidan. Manfaat jus wortel untuk kesuburanadalah memperbaikki kemampuan bergerak sperma (mortalitas) sehingga kecepatn berenang menuju sel telur dapat meningkat. Zat antioksidan dalam buah apel jumlahnya 5 kali lebih banyak daripada antioksidan dalam buah pisan. Jadi, jangan heran apabila olahan resep jus 3diva ini sangat baik untuk terapi kesuburan pria dan wanita dewasa.
c. Daging Merah
Daging adalah sumber protein. Daging penting untuk dikonsumsi karena memiliki kemampuan menyuburkan kandungan wanita maupun memperbaikki kualitas sperma pria. Penelitian menunjukkan bahwa wanita yang kekurangan Zat Besi lebih beresiko untuk menderita kemandulan dibandingkan mereka yang zat besinya tercukupi.Zat besi membantu meningkatkan sel darah merah, selain juga mengurangi ancaman Anemia. Daging Merah juga mendukung ovulasi serta efisien dalam membantu proses pembelahan sel.
d. Kacang Hijau dan Kecambah
Kacang Hijau banyak mengandung vitamin E yang dapat membantu meningkatkan peluang terjadinya kehamilan. Vitamin E merupkan anti oksidan yang dapat melinungi sel dari serangan radikal bebas, juga dapat melindungi sel-sel telur dari kerusakan akibat serangan radikal bebas tersebut.
Kecambah atau tauge juga mengandung vitamin B6 yang merupakan salah satu nutrisi penting untuk mengatur hormon reproduksi.
e. Alpukat
Alpukat dengan kandungan tinggi asam folat, sangat baik untuk ibu dan janin. Alpukat membantu memperkuat saraf bayi dan menguragi resiko bayi lahir dengan cacat.
f. Tiram
Tiram laut banyak mengandung Zinc atau zat seng yang diperkaya dengan L-Carnitine dan L- Arginine. Oelh sebab itu, Tiram dapat meningkatkan kualitas dan produksi sperma, sehingga volume ejakulasi juga akan meningkat.
2. Tips Batin
a. Memperbanyak membaca Doa Nabi Zakaria
b. Memperbanyak Silahturrahmi
Setelah Ramadhan saya dan suami meluangkan waktu untuk berkunjung ke rumah Guru-guru suami, selain mendapatkan ilmu baru, kami juga mendapatkan banyak doa. Selang berapa hari ada teman yang memberi Kurma Muda untuk kami, lumayan banyak untuk Promil. Alhamdulillah seminggu setelah mengkonsumsi kurma muda, saya positiv hamil. Saya dan suami memiliki keyakinan yang sama, kehamilan ini adalah berkah dari menyambung tali silahturrahmi.
Menyambung tali silahturrahmi bisa juga melalui group Wattsap, sebelum hamil saya mengikuti berbagai group kehamilan. Banyak ilmu yang didapatkan, baik tentang promil, resiko kehamilan, dsb. Menurut saya semakin kita memiliki banyak ilmu, kita semakin siap menerima kedatangan buah hati. Oleh karena itu, sangat penting bagi pasangan yang tengah menanti, manfaatkan penantian untuk menimba sebanyak-banyaknya ilmu. :) Jadilah seorang Mama Pembelajar, yang selalu bersemangat untuk mendidik generasi Akhir Zaman.
EmoticonEmoticon